润肠排毒减脂快排优化快排程序的好帮手：豆腐木耳烩猪血
发布时间：2025-08-01 19:50:54 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量 调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量 做法： 1.豆腐切成2厘米见
快排优化快排程序。
原料：猪血肠200克、润肠豆腐半块、排毒水发木耳150克、减脂快排优化快排程序胡萝卜适量、好豆腐荷兰豆适量、帮手清水适量
调料：盐、木耳鸡精、烩猪生抽酱油、润肠葱姜末、排毒快排优化快排程序五香粉少许、减脂香油少许、好豆腐料酒少许、帮手水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的木耳块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。
2.炒锅倒油烧热，烩猪下葱姜末、润肠少许五香粉爆香，然后下豆腐略炒。
3.将血肠块倒入锅中略炒，动作要轻快，防止血肠和豆腐碎烂。
4.倒入适量清水，水量与豆腐平齐即可，加入盐、生抽酱油、少许料酒，大火烧开，转中火煮约2-3分钟，待汤汁快要收干时，加入胡萝卜片、木耳、荷兰豆略炒，最后加鸡精调味，用水淀粉勾薄芡，然后淋入少许香油提香，即可出锅。
相关文章
东莞2025年7月11日/美通社/--万豪旅享家旗下超30个卓越酒店品牌之一的万豪酒店今日宣布东莞万豪酒店精彩启幕，标志着万豪酒店品牌首秀大湾区腹地东莞。新酒店落址东莞市中心繁华地段，将以融合岭南文韵2025-08-01
智能感应垃圾桶的工作原理 在科技飞速发展的今天，智能感应垃圾桶逐渐走进了我们的生活。它以其便捷、卫生、高效的特点，受到了越来越多人的喜爱。那么，智能感应垃圾桶究竟是如何工作的呢？今天我们就来一探究2025-08-01
天星调良马术与ART ARK艺术方舟合作的《艺马天星》展览开幕
青马网www.qingma.org）讯8月8日，天星调良马术迎来20周年纪念之际，它用马主题融入文化、艺术的方式展示着马术运动的魅力，打破固有的圈层，希望让更多人欣赏这项运动。这一天，天星调良马术与A2025-08-01
北京时间3月21日消息，勒沃库森女足官方宣布中国女足国脚沈梦露遭遇右膝前十字韧带ACL）撕裂的重伤，赛季报销！官方：沈梦露十字韧带撕裂，赛季报销我们遗憾地宣布，中国女足国脚沈梦露在勒沃库森女足对阵云达2025-08-01
7月14日10时，国务院新闻办公室举行新闻发布会直播回顾），介绍2025年上半年进出口情况。 会上，海关总署副署长王令浚介绍，近年来，中国的潮玩深受全球市场的欢迎。今年前4个月，我国出口的玩偶、2025-08-01天星调良马术与ART ARK艺术方舟合作的《艺马天星》展览开幕
青马网www.qingma.org）讯8月8日，天星调良马术迎来20周年纪念之际，它用马主题融入文化、艺术的方式展示着马术运动的魅力，打破固有的圈层，希望让更多人欣赏这项运动。这一天，天星调良马术与A2025-08-01
最新评论